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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高溫熱出後遺症 兒童「便秘」擠爆門診多3成
:
▲夏天忘補水，兒童便秘容易上身。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
天氣熱，小小孩「便秘」潮跟著來了！國內門診觀察，相較於冬天，夏天一向是兒童便秘高峰，全因氣溫飆高，水分流失大量又快速，一旦補水速度跟不上又補不足夠，有些小孩甚至便便硬到肛裂、流血，恐懼上廁所，尤其今年特別熱，小兒科醫師指出，從4月開始，門診求診人數就已經增加3成。
5歲的小宇堪稱健康寶寶，平時胃口及活力旺盛，就讀幼稚園2年來排便狀況良好，沒想到，近一個月，2、3天才排便一次，還又粗又大條，有幾次差點沖不掉，更三不五時抱怨屁股痛、肚子痛，就醫診斷是功能性便秘及肛裂。
氣溫往上升，便秘跟著増加！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，小兒科門診約有5%是因便秘問題求診，尤其，當天氣轉熱時，門診就可清楚感受到不管是新發或舊有便秘困擾的孩童一口氣增加3成；甚至之前控制良好者，也會出現惡化的狀況。
禍首就是天氣，以小宇就是典型個案，不挑食，蔬菜、水果來者不拒，生活作息也無太大變化，偏偏一到夏天就出現便秘症狀，叫家長也十分困擾。
戴季珊指出，夏季戶外炎熱，小孩活動量大，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分，一旦喝水量不足，容易使得小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
夏天水該怎麼補？戴季珊建議，除了從食物獲得的水分之外，以一杯300ml的水為基準，1至3歲幼兒須每天飲用3杯；幼兒園與國小低年級4杯；國小中高年級6杯、國高中生每天女生7杯、男生9杯。如果天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。
戴季珊強調，補水以補充白開水為主，避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量，像門診就有家長以為喝水不如喝奶，讓小朋友喝牛奶取代水分，結果越喝越胖；另外，醫師提醒，當進行體能、戶外活動時，每15至20分鐘就要補充一次水分；身體的缺水警訊則包括尿量減少，尿液顏色偏黃。
便秘有徵兆，戴季珊說，家長可觀察孩子是否出現排便次數每周不超過2次、坐很久才能排便或是排便時疼痛，有肛裂、肛門出血，或是糞便形狀粗大塞住馬桶或是顆粒狀等現象，提早因應，因為便秘輕者會造成身體上的疼痛、心理上的恐懼，嚴重者甚至會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振影響生長發育。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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大谷陷入貧打 對遊騎兵擊出強襲球
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投打二刀流大谷翔平最近打擊陷入低迷，也導致打擊率跌破3成，和德州遊騎兵的比賽中，第1個打數就打出強勁安打，隨後再靠著隊友連續安打跑回本壘，總計大谷在這場比賽3個打數1支安打，讓打擊率微幅上揚到2成83，天使隊也在這場比賽中以3比1獲勝。
最近19個打數只出現2支安打的大谷翔平，以指定打擊的身分擔任先發第五棒。面對遊騎兵投手Fister的第2球。
球賽播報員：「這一球打擊成一個強襲球，Guzman擋下來球滾到線外，來不及刺殺，大谷一次不錯的打擊，讓Guzman要伸長手臂來防守。」
大谷站上一壘後起跑，Cozart打擊出去落地形成安打，天使隊在1出局之後採用打跑戰術成功，大谷站在得點圈上，一、二壘有人，天使隊1出局大有得分機會。
球賽播報員：「變速球拉向右外野方向，Mazara根本沒機會接到這球，一個彈跳碰到護墊，大谷就要跑回本壘得分，Cozart快馬加鞭也回到本壘，2比0天使領先，這是Valbuena2分打點的二壘安打。
天使這2分讓先發投手Skaggs安心不少，不過面對遊騎兵的秋信守，這個慢速曲球銧噹，打到中右外野很深遠的落地安打，秋信守站上二壘，這場比賽秋信守的第2支二壘安打，長程砲火猛烈。只是得不到隊友的支援，讓這支二壘打變成空包彈，直到9局上半遊騎兵隊再度展開攻勢。
球賽播報員：「2好3壞，壘上跑者起跑了，投出保送形成滿壘。」
9局上半遊騎兵滿壘，2出局2好球沒有壞球，Kiner-Falefa打出一個不營養的右外野飛球，接殺出局，天使驚險過關，3比1拿下勝利，大谷這場比賽3個打數1支安打，打擊率略為上升到2成83，至於上場主投的時間，目前排定在和皇家隊三連戰的最後一場比賽登板。
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